Saludos lectores. En artículos anteriores hemos hablado de diferentes mudras que nos ayudan a mejorar nuestras características físicas, mentales y emocionales.
Te invito a leer estos artículos sobre los hasta mudras, aquí la lista:
- Hakini mudra, mudra de la concentración
- Jñana mudra, mudra de la conciencia.
- Mudra del amor
- Mudra de la amistad
- Mudra del loto, sobrevivir en condiciones
- Mudras para adelgazar
- Durga Mudra, calmar los nervios y los ataques de pánico.
- Mudra del dinero
- Mudra de la sabiduría
- Mudra del vacío
El día de hoy vamos a hablar del vitarka mudra también conocido como el mudra del debáte. También es considerado en el budismo como él mudra para transmitir enseñanzas.
Como hacer la postura
Para realizar el mudra, se coloca la mano derecha a la altura de tu hombro, se unen los dedos pulgar e índice, las puntas de los dedos forman un círculo. Existen muchas variantes de esta postura, pero en la más utilizada se coloca la otra mano apoyada en el regazo y la palma viendo hacia arriba.
Significado, Beneficios ¿Para qué sirve?
El vitarka mudra es muy utilizado en las estatuas de Buda y las representaciones iconográficas de otros Budas y Bodhisattvas. Vitarka Mudra ayuda en la transmisión de las enseñanzas del Buda. Es el gesto de la mano que induce la energía de las enseñanzas y las discusiones sobre los principios espirituales. Lo más increíble de este mudra es que la transmisión de esta enseñanza se realiza sin el uso del habla.
Ejemplo:
Aquí te mostramos un video explicativo sobre este mudra, distrútalo.