¿Qué son los chakras?

qué son los chakras

En las creencias hinduistas se tienen 7 centros de energía en el cuerpo humano que no pueden ser medidos, a estos puntos de energía se les conoce como chakras.

¿Cuántos chakras hay en total?

Originalmente las doctrinas hinduistas contemplaban seis, pero a fines del siglo XIX Se agregó uno más completando los 7 chakras, y sus nombres son:

  • Primero: Su nombre es Muladhara o chakra raíz
  • Segundo: Es llamado Swadisthana o chakra sacro
  • Tercero: El nombre que lo representa es Manipura o chakra Plexo Solar
  • Cuarto: Es el chakra del corazón o Anahatha
  • Quinto: Se le conoce como Visudda o el chakra de la garganta
  • Sexto: Es el tercer ojo y se le llama Ajna
  • Séptimo: Su nombre es Sahasrara o chakra corona

Chakras significado y colores

  • Primero: Representa al color Rojo y controla las funciones mentales.
  • Segundo: Representa al color naranja y es considerada la morada de la fuerza vital. Aquí se conectan nuestra capacidad de aceptación y las nuevas experiencias.
  • Tercero: Representa al color amarillo y se relaciona con la confianza y el control.
  • Cuarto: Representa a los colores verde y rosa.  Es el chakra del amor universal, centro de los sentimientos.
  • Quinto: Representa al color azul y es el chakra que controla la habilidad de la comunicación
  • Sexto: Representa al color índigo, es el enfoque y la claridad de visión que permite ver todo el panorama.
  • Séptimo: Representa al color violeta y blanco. Es la lucidez de la mente.

¿En dónde se ubican?

ubicación de los chakras
  1. El primer chakra se encuentra en la base de la columna
  2. El segundo chakra se encuentra bajo el abdomen.
  3. El tercer chakra se encuentra en el plexo solar
  4. El cuarto chakra se encuentra en el centro del pecho
  5. El quinto chakra se encuentra en la garganta.
  6. El sexto chakra se encuentra en la frente, entre los ojos.
  7. El séptimo chakra se encuentra en la coronilla de la cabeza.

Limpieza de los chakras ¿Cómo abrir los chakras?

Los puntos energéticos pueden limpiarse, abrirse o alinearse mediante la meditación, utilizando mantras o sonidos especiales, que ayudan a modificar las energías del cuerpo. 

Ejercicio para limpiar los chakras

  1. Toma una postura cómoda, puede ser recostado o sentado y realiza el ejercicio en un lugar tranquilo,
  2. Cierra los ojos y controla tu respiración inspirando y espirando
  3. Libera tu mente de cualquier pensamiento.
  4. Imagina que ves una luz de color violeta que cubre por completo tu cuerpo y que entra por tu nariz, esparciéndose por todo tu cuerpo. Mientras haces esto, vas mentalizar el mantra OM.
  5. Al sacar el aire elimina la energía negativa que se encuentra dentro de ti.
  6. Repite el ejercicio 10 veces.
  7. A continuación colocamos un video para que lo utilices en tu sesión de meditación.

Mudra para cada chakra

Los site chakras corresponde a energías especificas de nuestro ser. La interacción y desarrollo con esas fuerzas, es posible conectando los puntos energéticos con los llamados mudras.

A continuación mostramos 7 mudras, cada uno con el objetivo de desarrollar cada uno de los chakras.

Mudra para el primer chakra

Símbolo del primer chakra

Para este chakra utilizaremos el Jñana mudra o mudra de la conciencia.

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra 

Mudra para el segundo chakra

símbolo del segundo chakra

Para este chakra utilizaremos el Mudra del vacío.

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra.

Mudra para el tercer chakra

símbolo del tercer chakra

Para este chakra utilizaremos el Mudra del loto.

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra.

Mudra para el cuarto chakra

símbolo del cuarto chakra

Para este chakra utilizaremos el Mudra del amor.

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra.

Mudra para el quinto chakra

símbolo del quinto chakra

Para este chakra utilizaremos el Maha sacral mudra

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra.

Mudra para el sexto chakra

símbolo del sexto chakra

Para este chakra utilizaremos el ksepana mudra.

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra.

Mudra para el séptimo chakra

Para este chakra utilizaremos el Mudra de jupiter.

Aquí puedes ver cómo utilizar este mudra.

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