El ksepana mudra es el mudra de la energía positiva. Elimina los negativo y todo lo que te causa molestias y llama al a energía restauradora y positiva a tu ser.
Varun mudra significado
En el mudra ksepana se mezclan las energías del pensamiento y la creación, gracias a los dedos índices y el equilibrio que nos dan nuestros dedos pulgares.
¿Cómo ejecutar este ejercicio?
Para realizar este mudra, debemos entrelazar nuestros dedos dejando ambos dedos índices apuntando hacia arriba y pegados uno con el otro.
Nuestros dedos pulgares deberán cruzarse formando una “X”.
Mudra ksepana beneficios
- Elimina todas las toxinas y cosas negativas de nuestra vida
- Mejora la exhalación
- Elimina el gas no deseado
- Da energía fresca
- Elimina energías negativas
- Mejora el pensamiento positivo.
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