Nuestro cuerpo debe mantener un equilibrio energético para mantener un funcionamiento óptimo. Los mudras nos brindan un equilibrio físico y mental.
Si sigues leyendo, te mostraré algunos mudras que sirven como terapia de kinesiología.
¿Qué es la kinesiología?
Disciplina que estudia la actividad muscular del cuerpo humano. Para la kinesiología se utilizan diferentes métodos para restablecer los movimientos del cuerpo y sus funciones.
Principales mudras en kinesiología.
En Kinesiología se utilizan mudras para activar energías. Los músculos reaccionan a estos estímulos.
Estructural
![mudrakhya](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d13cc558a436db9/image/ic2027ed235f51ef4/version/1578940963/mudrakhya.jpg)
Bio-Químico
![Shuni Mudra](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=406x10000:format=jpg/path/s2d13cc558a436db9/image/i49d87e3230d332ab/version/1578941019/shuni-mudra.jpg)
Emocional
![Surya o Ravi Mudra (energía, resistencia nerviosa y buena salud.)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=467x10000:format=jpg/path/s2d13cc558a436db9/image/i4134203ef040201c/version/1578941124/surya-o-ravi-mudra-energ%C3%ADa-resistencia-nerviosa-y-buena-salud.jpg)
Sistema Nervioso
![Buddhi Mudra (estimula el desarrollo físico)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=445x10000:format=jpg/path/s2d13cc558a436db9/image/ia40d6afc22952aae/version/1578941291/buddhi-mudra-estimula-el-desarrollo-f%C3%ADsico.jpg)
Electromagnético
![Apan vayu mudra (puede utilizarse como apoyo para el corazón)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=418x10000:format=jpg/path/s2d13cc558a436db9/image/i968fc2bb6744e98f/version/1578941428/apan-vayu-mudra-puede-utilizarse-como-apoyo-para-el-coraz%C3%B3n.jpg)
Sutil
![Apan mudra (elimina desechos del cuerpo y estimula la asimilación física y mental)](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=388x10000:format=png/path/s2d13cc558a436db9/image/i914254af8e9db88b/version/1578941485/apan-mudra-elimina-desechos-del-cuerpo-y-estimula-la-asimilaci%C3%B3n-f%C3%ADsica-y-mental.png)