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Meditación para la ansiedad

¿Quieres aprender a eliminar el estrés y las preocupaciones que te agobian?

¿Cómo podemos ayudarte a superar la ansiedad?

  • Nuestro curso te dará una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes.
  • Te enseñamos maneras de afrontar tu estrés.
  • Aumenta tu autoconsciencia.
  • Concentrarte en el hoy.
  • Reduce emociones negativas.
  • Aumenta tu imaginación y creatividad.
  • Aprender a ser más paciente y tolerante.

 

Testimonios de nuestros alumnos


¿Quieres una muestra de lo que podemos lograr?

A continuación te dejamos una pequeña meditación guiada, en la cual podrás percatarte del gran poder de la meditación para el miedo y la ansiedad. Esta meditación puede ser practicada por principiantes o por personas con previos conocimientos.

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Comentarios: 2
  • #1

    Tienda Budista (lunes, 02 agosto 2021 00:44)

    me encanta el blog!! saludos desde España
    les invito a nuestra tienda https://tiendabudista.com/
    Namasté! :)

  • #2

    Ana Maria (lunes, 02 agosto 2021 00:45)

    <url>https://tiendabudista.com/</url>